Senaste nytt
Mattias Alkberg spelar Loranga i sommarteater
Mattias Alkberg slog igenom i indierockbandet the Bear Quartet i början av 90-talet. Trettio skivor och tio diktböcker senare debuterar han som skådespelare på Norrbottensteatern som Loranga.
Insyn träffade honom under repetitionerna på utomhusteatern.
Norrbottensteatern spelar Loranga, Masarin och Dartanjang på Hägnan i Luleå och på turné runt om i Norrbotten fram till mitten av juli.
Foto: Magnus Stenberg
Den nya grönare matcirkeln
För sextio år sedan lanserades kostcirkeln efter en amerikansk förlaga. I år har den uppdaterats till en grönare cirkel med hållbarhet som fokus. Malin Sand, strateg och dietist berättar om förändringarna och beskriver matcirkeln som den heter numera.
Sommarboktips
"Sommar och sol" sjunger Agneta Krohn Strömshed som inledning i detta fullspäckade boktips. Hitta din talbok för hängmattan, balkongen eller bryggan för härliga lästimmar under ern förhoppningsvis solig och varm sommar!
Experten berättar om vårens modetrender
Malin Jönsson, som äger Lindgrens Mode i Luleå, berättar lite om vilka modetrender som råder under våren och sommaren. Det är bland annat starka färger som gäller.
Foto: Moa Höjer
Prisad lokaljournalist redo för nya utmaningar
Den prisade journalisten Johanna Hövenmark, känd från både Norrbottens-Kuriren och P4 Norrbotten, är redo för nya utmaningar på Dagens Nyheter. Här berättar hon det nya jobbet och varför det är så viktigt med granskande journalistik. Hon pratar också om sin ögonsjukdom samt sitt stora intresse karate.
Foto: Moa Höjer
Roland ny ordförande i SRF Norrbotten
Roland Stenström, Boden, valdes som ny ordförande i distriktet SRF Norrbotten. Han tror att människor i framtiden vill engagera sig i olika projekt hellre än i föreningsarbetet. Han åker just nu runt i länet för att inspirera medlemmarna att skapa aktiviteter. Roland blev självsynskadad för snart 20 år sedan.
Skomakare Jonas
Just nu finns bara två skomakare i länet. En i Luleå och en i Boden: Jonas skomakare. Han har gått från att ha butik i centralorten till att ha sitt skomakeri hemma i garaget. Kunderna kommunicerar han med via sin hemsida. Där skickar man sin beställning för att sedan lämna och hämta det som behöver lagas i ett skåp i Sävast. Planer att flytta skåpet till centrum finns där det ska bli möjligt att lämna in saker i en reception.
Insikt fick på undantag hälsa på i skomakeriet!
Foto: Jesper Matti, EZ Web
Minnena från Tomteboda bleknar inte
När Gunilla Nilsson var sex år 1958 sattes hon på tåget från Malmö mot Solna. Hon grät och klamrade sig fast vid sin mamma, som även hon grät. Då skulle alla gravt synskadade gå på Tomtebodaskolan i Stockholm.
Många äldre tappar matlusten
Ät mindre mängd men oftare är tipset från Region Norrbottens Malin Sand, dietist och strateg. Protein är särskilt viktigt och här får du många bra tips på hur du äter nyttigt och gott. Råden gäller för äldre som har nedsatt aptit.
Foto: Malin Sand
Lucas är en digital diskjockey
Tiden då DJs släpade tunga backar med vinylskivor till diskoteken är förbi. Nu finns all musik på en minimal minnessticka som ryms i fickan. Själva utrustningen är omfattande och ruskigt dyr, men på LTU får alla som vill chansen att lära sig hur man får en publik att dansa. Inom STUK som drivs av studenterna har Lucas Hanell en roll som ledare för DJ-laget. Beat heter årets största evenemang där man jobbat visuellt med att bygga olika karaktärer på årets tema "Arkadspel". Som en fångad pokemonfigur spelar diskjockeyn låtar i en vit och röd boll.
